#61 第9回ライブオフトレ【滑らなくても上手くなる全身の自重トレーニングプログラム version1】
本日はライブオフトレ9回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。 本日のテーマは、【滑らなくても上手くなる全身の自重トレーニングプログラム version1】です。 下記よりご覧ください。 こちらのコンテンツはオンラ…
2020 / 09 / 17
#60 第10回ライブトーク【スーパースロー映像から動きを考察！！Vol.1】
本日はライブトーク10回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。 テーマは、【スーパースロー映像から動きを考察！！Vol.1】です。 下記よりご覧ください。 こちらのコンテンツはオンラインサロンメンバー限定の記事です…
2020 / 09 / 09
#59 第8回ライブオフトレ【骨盤＆腰椎の安定性、股関節・胸椎の可動性＆連動性を高めよう】
本日はライブオフトレ8回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。 本日のテーマは、【骨盤＆腰椎の安定性、股関節・胸椎の可動性＆連動性を高めよう】です。 下記よりご覧ください。 こちらのコンテンツはオンラインサロンメン…
2020 / 09 / 05
#58 第9回ライブトーク【身体のしくみから考える ［分離と協同］ 股関節・骨盤＆腰椎・胸椎の関係性を理解し安定したポジションを手に入れよう】
本日はライブトー8回目となります。 そのアーカイブ動画を貼り付けております。 テーマは、【身体のしくみから考える ［分離と協同］ 股関節・骨盤＆腰椎・胸椎の関係性を理解し安定したポジションを手に入れよう】です。 それでは…
2020 / 08 / 31
#57 第7回ライブオフトレ【膝・腰に負担をかけない！上下動動作（スクワット）の習得】
本日はライブオフトレ6回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。 本日のテーマは、【滑走前に役立つウォーミングアップ＆体幹トレーニング】です。 下記よりご覧ください。 こちらのコンテンツはオンラインサロンメンバー限定…
2020 / 08 / 22
#56 第8回ライブトーク【リズム変化解説Part.1】
本日はライブトー8回目となります。 そのアーカイブ動画を貼り付けております。 テーマは、【リズム変化解説Part.1】です。 それでは、ご覧ください。 こちらのコンテンツはオンラインサロンメンバー限定の記事です。 サロン…
2020 / 08 / 15
#55 カービングターン中のヨーイング動作は後足荷重での切り換えでしょうか？ 【Q&A No.40】
サロンメンバーの方々から頂いた質問と回答を記事にて見やすくできるようにしています。 今回のテーマは、「カービングターン中のヨーイング動作は後足荷重での切り換えでしょうか？」に関してのやり取りを記載しております。 それでは…
2020 / 08 / 09
#54 サマーゲレンデでの効果的なトレーニング方法は？【Q&A No.39】
サロンメンバーの方々から頂いた質問と回答を記事にて見やすくできるようにしています。 今回のテーマは、「サマーゲレンデでの効果的なトレーニング方法は？」に関してのやり取りを記載しております。 それでは、下記よりご覧ください…
2020 / 08 / 09
#53 パンピングはなぜ加速するのか？【Q&A No.38】
サロンメンバーの方々から頂いた質問と回答を記事にて見やすくできるようにしています。 今回のテーマは、「パンピングはなぜ加速するのか？」に関してのやり取りを記載しております。 それでは、下記よりご覧ください。 こちらのコン…
2020 / 08 / 09
#52 急斜面で内傾を増やすためには？【Q&A No.37】
サロンメンバーの方々から頂いた質問と回答を記事にて見やすくできるようにしています。 今回のテーマは、「急斜面で内傾を増やすためには？」に関してのやり取りを記載しております。 それでは、下記よりご覧ください。 こちらのコン…
2020 / 08 / 09
#51 トウサイドターンのヨーイング動作のコツは？【Q&A No.36】
サロンメンバーの方々から頂いた質問と回答を記事にて見やすくできるようにしています。 今回のテーマは、「トウサイドターンのヨーイング動作のコツは？」に関してのやり取りを記載しております。 それでは、下記よりご覧ください。 …
2020 / 08 / 09
#50 テーパードがある板が抜けが良いのは何故か？【Q&A No.35】
サロンメンバーの方々から頂いた質問と回答を記事にて見やすくできるようにしています。 今回のテーマは、「テーパードがある板が抜けが良いのは何故か？」に関してのやり取りを記載しております。 それでは、下記よりご覧ください。 …
2020 / 08 / 09
#49 フルカービングと方向づけの違いは？【Q&A No.34】
サロンメンバーの方々から頂いた質問と回答を記事にて見やすくできるようにしています。 今回のテーマは、「フルカービングと方向づけの違いは？」に関してのやり取りを記載しております。 それでは、下記よりご覧ください。 こちらの…
2020 / 08 / 09
#48 ターン時における、ロール、ピッチ、ヨーのタイミング・ボード自体の理想的な動き・身体の使い方は？【Q&A No.33】
サロンメンバーの方々から頂いた質問と回答を記事にて見やすくできるようにしています。 今回のテーマは、「ターン時における、ロール、ピッチ、ヨーのタイミング・ボード自体の理想的な動き・身体の使い方は？」に関してのやり取りを記…
2020 / 08 / 08
#47 ハンマーヘッドのメリットとデメリットは？【Q&A No.32】
サロンメンバーの方々から頂いた質問と回答を記事にて見やすくできるようにしています。 今回のテーマは、「ハンマーヘッドのメリットとデメリットは？」に関してのやり取りを記載しております。 それでは、下記よりご覧ください。 こ…
2020 / 08 / 08
#46 カービングターン中の内力と外力はどんなイメージとなりますか？【Q&A No.31】
サロンメンバーの方々から頂いた質問と回答を記事にて見やすくできるようにしています。 今回のテーマは、「カービングターン中の内力と外力をどんなイメージとなりますか？」に関してのやり取りを記載しております。 それでは、下記よ…
2020 / 08 / 08
#45 ショートターンの前後足の荷重は斜度によって変化しますか？【Q&A No.30】
サロンメンバーの方々から頂いた質問と回答を記事にて見やすくできるようにしています。 今回のテーマは、「ショートターンの前後足の荷重は斜度によって変化しますか？」に関してのやり取りを記載しております。 それでは、下記よりご…
2020 / 08 / 08
#44 第6回ライブオフトレ【滑走前に役立つウォーミングアップ＆体幹トレーニング】
本日はライブオフトレ6回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。 本日のテーマは、【滑走前に役立つウォーミングアップ＆体幹トレーニング】です。 下記よりご覧ください。 こちらのコンテンツはオンラインサロンメンバー限定…
2020 / 08 / 08
#43 第7回ライブトーク【パンピングの加速メカニズム解説】
本日はライブトー7回目となります。 そのアーカイブ動画を貼り付けております。 テーマは、【パンピングの加速メカニズム解説】です。 それでは、ご覧ください。 こちらのコンテンツはオンラインサロンメンバー限定の記事です。 サ…
2020 / 08 / 01
#42 第5回ライブオフトレ【上半身（胸椎）＆肩甲骨の可動域向上エクササイズ】
本日はライブオフトレ5回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。 本日のテーマは、【上半身（胸椎）＆肩甲骨の可動域向上エクササイズ】です。 下記よりご覧ください。 こちらのコンテンツはオンラインサロンメンバー限定の記…
2020 / 07 / 22
#41 第6回ライブトーク【急斜面で前半から捉え傾くための切り換え】
本日はライブトーク5回目となります。 そのアーカイブ動画を貼り付けております。 テーマは、【急斜面で前半から捉え傾くための切り換え】です。 それでは、ご覧ください。 こちらのコンテンツはオンラインサロンメンバー限定の記事…
2020 / 07 / 18
#40 第4回ライブオフトレ【体幹と股関節の捻りの動きを向上させるツール実践】
本日はライブオフトレ4回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。 今回は、【回転円盤】【チューブ】【ミニバンド】【アブローラー】を活用しています。お持ちでない方は、是非、事前に入手しておいて頂けましたら幸いです。 リ…
2020 / 07 / 11
#39 第5回ライブトーク【ピッチング動作上達のためのノーズ＆テールプレス動作解説】
本日はライブトーク5回目となります。 そのアーカイブ動画を貼り付けております。 テーマは、【ピッチング動作上達のためのノーズ＆テールプレス動作解説】です。 それでは、ご覧ください。 こちらのコンテンツはオンラインサロンメ…
2020 / 07 / 08
#38 第4回ライブトーク【ピッチング＆ヨーイング＆ローリング解説】
本日はライブトーク4回目となります。 そのアーカイブ動画を貼り付けております。 テーマは、【ピッチング＆ヨーイング＆ローリング解説】です。 それでは、ご覧ください。 こちらのコンテンツはオンラインサロンメンバー限定の記事…
2020 / 07 / 05
#37 第3回ライブオフトレ【背中・お尻・腿裏の連動性を高めるための股関節周囲筋群のトレーニング】
本日はライブオフトレ３回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。 また次回以降のオフトレで、以前ライブ内でご案内した【回転円盤】と【チューブ】、加えて、【ミニバンド】と【アブローラー】のリンクも貼り付けさせていただき…
2020 / 06 / 27
#36 第3回ライブトーク【ターンのメカニズムとは？！】
本日はライブトーク3回目となります。 そのアーカイブ動画を貼り付けております。 テーマは、【ターンのメカニズムとは？！】です。 それでは、ご覧ください。 こちらのコンテンツはオンラインサロンメンバー限定の記事です。 サロ…
2020 / 06 / 20
#35 オフトレでどのような筋肉を鍛えるとスノーボードに活きますか？【Q&A No.29】
サロンメンバーの方々から頂いた質問と回答を記事にて見やすくできるようにしています。 今回のテーマは、「オフトレでどのような筋肉を鍛えるとスノーボードに活きますか？」に関してのやり取りを記載しております。 それでは、下記よ…
2020 / 06 / 16
#34 スケートボードをオフトレとして活用する場合、意識すべきポイントはありますか？【Q&A No.28】
サロンメンバーの方々から頂いた質問と回答を記事にて見やすくできるようにしています。 今回のテーマは、「スケートボードをオフトレとして活用する場合、意識すべきポイントはありますか？」に関してのやり取りを記載しております。 …
2020 / 06 / 14
#33 第2回ライブオフトレ【骨盤の向きの固定に必要な股関節の捻りの”タメ”の感覚を作ろう】
本日はライブオフトレ2回目となります。 そのアーカイブ動画を貼り付けております。 テーマは、【骨盤の向きの固定に必要な股関節の捻りの”タメ”の感覚を作ろう】です。 それでは、ご覧ください。 こちら…
2020 / 06 / 13
#32 斜度や雪質によって、どのように動作を調整していますか？【Q&A No.27】
サロンメンバーの方々から頂いた質問と回答を記事にて見やすくできるようにしています。 今回のテーマは、「斜度や雪質によって、どのように動作を調整していますか？」に関してのやり取りを記載しております。 それでは、下記よりご覧…
2020 / 06 / 11