PEAK POINT

#57 第7回ライブオフトレ【膝・腰に負担をかけない!上下動動作(スクワット)の習得】

本日はライブオフトレ6回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。

本日のテーマは、【滑走前に役立つウォーミングアップ&体幹トレーニング】です。

下記よりご覧ください。

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