PEAK POINT

#57 第7回ライブオフトレ【膝・腰に負担をかけない!上下動動作(スクワット)の習得】

本日はライブオフトレ6回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。

本日のテーマは、【滑走前に役立つウォーミングアップ&体幹トレーニング】です。

下記よりご覧ください。

こちらのコンテンツはオンラインサロンメンバー限定の記事です。
サロンメンバーへのご登録は、下記のボタンからお願い致します。

メンバー登録へ


会員の方はログインしてください。

メンバーログイン