#110 第26回ライブオフトレ【平野歩夢選手＆平野海祝選手用の体幹トレーニングプログラムを一緒に実践】
第26回ライブオフトレのアーカイブ動画を本記事内にて視聴可能です。 こちらのコンテンツはオンラインサロンメンバー限定の記事です。 サロンメンバーへのご登録は、下記のボタンからお願い致します。 メンバー登録へ 会員の方はロ…
2022 / 08 / 25
#44 第6回ライブオフトレ【滑走前に役立つウォーミングアップ＆体幹トレーニング】
本日はライブオフトレ6回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。 本日のテーマは、【滑走前に役立つウォーミングアップ＆体幹トレーニング】です。 下記よりご覧ください。 こちらのコンテンツはオンラインサロンメンバー限定…
2020 / 08 / 08
#40 第4回ライブオフトレ【体幹と股関節の捻りの動きを向上させるツール実践】
本日はライブオフトレ4回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。 今回は、【回転円盤】【チューブ】【ミニバンド】【アブローラー】を活用しています。お持ちでない方は、是非、事前に入手しておいて頂けましたら幸いです。 リ…
2020 / 07 / 11