PEAK POINT

#8 Q&A第3回 身体のケアについて…を考える前に大事なこと

インスタストーリーで頂いた質問「身体のケアについて。股関節、腰、ブーツの中など、負荷が辛いです。」に対して、回答させていただきました。方法論としての回答ではなく、そうした状態となっている時にどういった問題課題があるか、そして、改善策の考え方に関してをお話ししています。

Takamitsu

Follow me!