投稿日: 2020年7月11日
本日はライブオフトレ4回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。
今回は、【回転円盤】【チューブ】【ミニバンド】【アブローラー】を活用しています。お持ちでない方は、是非、事前に入手しておいて頂けましたら幸いです。
それでは、本日のテーマは、【体幹と股関節の捻りの動きを向上させるツール実践】です。
下記よりご覧ください。
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白川 尊則 「滑らなくても上手くなる」をコンセプトに、YouTube・オンラインサロン・オンラインレッスン・セミナー・ジムを運営。スノーボードのアルペンレースと技術選で日本一となった唯一の元日本代表プロスノーボーダー&ナショナルデモンストレーター。大学院時代、スノーボードの動作解析を行い、スポーツバイオメカニクスの観点からスノーボードをコーチング。現在は、日本代表チームを「動作解析スタッフ」としてサポート。プロのトレーニング指導者(ストレングス&コンディショニングコーチ)としても活動。スノーボードを生涯スポーツとして、健康に楽しむための普及を行っている。
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