#37 第3回ライブオフトレ【背中・お尻・腿裏の連動性を高めるための股関節周囲筋群のトレーニング】
本日はライブオフトレ３回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。 また次回以降のオフトレで、以前ライブ内でご案内した【回転円盤】と【チューブ】、加えて、【ミニバンド】と【アブローラー】のリンクも貼り付けさせていただき…
2020 / 06 / 27
