#89 第19回ライブオフトレ【ヒールサイドの健康的なフォームに必要な骨盤を立てるためのオフトレ】
ライブオフトレ19回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。 テーマは、【ヒールサイドの健康的なフォームに必要な骨盤を立てるためのオフトレ】です。 Facebook専用グループ内の「雑談専用コーナー」でも話題にあった…
2021 / 08 / 14
#87 第18回ライブオフトレ【壁を使った良いポジションづくりのためのイメトレ】【良い姿勢のための肩甲骨＆体幹スタビリティ・臀部のトレーニング】
ライブオフトレ18回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。 テーマは、【壁を使った良いポジションづくりのためのイメトレ】【良い姿勢のための肩甲骨＆体幹スタビリティ・臀部のトレーニング】です。 こちらのコンテンツはオ…
2021 / 07 / 31
#83 第25回ライブトーク【スノーボードアルペン2020-2021シーズン男女全決勝の国別・男女別・選手別観点から解説LIVE】
今回はライブトーク24回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。 テーマは、【スノーボードアルペン2020-2021シーズン男女全決勝の国別・男女別・選手別観点から解説LIVE】です。 こちらのコンテンツはオンライン…
2021 / 07 / 03
#82 第16回ライブオフトレ【トウサイドからヒールサイドの切換動作のイメトレ＆股関節可動域を意識した全身自重トレーニング実践】
今回はライブオフトレ16回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。 テーマは、【トウサイドからヒールサイドの切換動作のイメトレ＆股関節可動域を意識した全身自重トレーニング実践】です。 こちらのコンテンツはオンラインサ…
2021 / 06 / 26
#80 第15回ライブオフトレ【滑らなくても上手くなる全身の自重トレーニングプログラム［ライト版］】
今回はライブオフトレ15回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。 テーマは、【滑らなくても上手くなる全身の自重トレーニングプログラム［ライト版］】です。 こちらのコンテンツはオンラインサロンメンバー限定の記事です。…
2021 / 06 / 12
#70 第14回ライブオフトレ【腰（骨盤）とテールが一緒に回ってしまう原因を改善するためのイメトレ・オフトレ方法】
本日はライブオフトレ14回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。 本日のテーマは、【腰（骨盤）とテールが一緒に回ってしまう原因を改善するためのイメトレ・オフトレ方法】です。 下記よりご覧ください。 こちらのコンテン…
2020 / 11 / 18
#68 第13回ライブオフトレ【2020-2021初滑りを終えて考えるオフトレ＆イメトレ】
本日はライブオフトレ13回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。 本日のテーマは、【2020-2021初滑りを終えて考えるオフトレ＆イメトレ】です。 下記よりご覧ください。 こちらのコンテンツはオンラインサロンメン…
2020 / 11 / 07
#66 第12回ライブオフトレ【トウサイドターンイメトレVol.1 足裏・足指・足首のトレーニング】
本日はライブオフトレ12回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。 本日のテーマは、【トウサイドターンイメトレVol.1 足裏・足指・足首のトレーニング】です。 下記よりご覧ください。 こちらのコンテンツはオンライン…
2020 / 10 / 24
#65 第11回ライブオフトレ【ヒールサイドターンイメトレVol.1 足裏・足指・足首のトレーニング】
本日はライブオフトレ11回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。 本日のテーマは、【ヒールサイドターンイメトレVol.1 足裏・足指・足首のトレーニング】です。 下記よりご覧ください。 こちらのコンテンツはオンライ…
2020 / 10 / 14
#63 第10回ライブオフトレ【滑らなくても上手くなるトレーニングプログラム version1 実践2回目】
本日はライブオフトレ10回目のアーカイブ動画をこちらで配信いたします。 本日のテーマは、【滑らなくても上手くなるトレーニングプログラム version1 実践2回目】です。 下記よりご覧ください。 こちらのコンテンツはオ…
2020 / 09 / 30