#93 スケートボードをオフトレに有効活用する練習方法No.1
以前のライブトーク内でも話題のあったスケートボードも有効にオフトレに活用できるという内容に関して、サロンメンバーより動画提供と合わせて質問いただきましたので、その回答を画面収録での解説動画にてお送りいたします。 こちらの…
2021 / 09 / 17
#35 オフトレでどのような筋肉を鍛えるとスノーボードに活きますか？【Q&A No.29】
サロンメンバーの方々から頂いた質問と回答を記事にて見やすくできるようにしています。 今回のテーマは、「オフトレでどのような筋肉を鍛えるとスノーボードに活きますか？」に関してのやり取りを記載しております。 それでは、下記よ…
2020 / 06 / 16
#34 スケートボードをオフトレとして活用する場合、意識すべきポイントはありますか？【Q&A No.28】
サロンメンバーの方々から頂いた質問と回答を記事にて見やすくできるようにしています。 今回のテーマは、「スケートボードをオフトレとして活用する場合、意識すべきポイントはありますか？」に関してのやり取りを記載しております。 …
2020 / 06 / 14
#4 第1回 ライブオフトレ
本日はオンラインサロンキックオフから1回目のライブオフトレスタートとなります。こうした機会があることで、習慣化しづらかったものを習慣化できるきっかけとなるコンテンツとして提供できるのは、またこれからの受講者の方々の変化を…
2020 / 05 / 30